Übungsplan Sommerhalbjahr Leichtathletik nach Osterferien bis Herbstferien - Stand: März 2018

Angebot Sportstätte Tag Uhrzeit Jahrgang Trainingsinhalte Leitung
Bambini
U 8
Stadion Glashütter Weiher¹ Mittwoch
17:00 - 18:00 4 bis 6 Jahre Spaß an der Bewegung, Koordination, Laufen, Werfen, Springen und Spiele Ruth Püttgen
Schüler/innen
U 8 / U 10
Stadion Glashütter Weiher Mittwoch
18:00 - 19:30 6 bis 10 Jahre Kinderleichtathletik Dirk Claer, Ruth Püttgen
Schüler/innen
U 12 / U 16
Zweifall Dienstags
18:15 - 19:30 11 bis 15 Jahre Grundlagen,- Lerntraining, Wurfdisziplinen (Hammer, Diskus, Speer) Karl-Heinz Stolz
Schüler/innen
U 12 / U 16
Stadion Glashütter Weiher Mittwoch
18:00 - 19:30 11 bis 15 Jahre Grundlagen,- Lerntraining, Wettkampfdisziplinen Karl-Heinz Stolz
Schüler/innen
U 12 / U 16
Stadion Glashütter Weiher Mittwoch
18:00 - 19:30 10 bis 15 Jahre Grundlagen,- Lerntraining, Wettkampfdisziplinen Richard Michalski
Schüler/innen
U 18
Stadion Glashütter Weiher Montag
18:00 - 19:30 15 bis 18 Jahre Grundlagen,- Lerntraining, Talenterkennung, Wettkampfdisziplinen Michael Josten
Schüler/innen
U 18
Stadion Glashütter Weiher Samstag
11:00 - 12:30 15 bis 18 Jahre Grundlagen,- Lerntraining, Talenterkennung, Wettkampfdisziplinen Michael Josten
Senioren
Stadion Glashütter Weiher Mittwoch
18:00 - 20:00 Senioren ab 30 Jahre Leichtathletik allgemein
Ausdauer so gut jeder kann, Spiele
NN
Mittel-/Langstrecke Stadion Glashütter Weiher Dienstag
18:00 - 20:00 alle Klassen Langstrecke 10 - 12 km Hans-Gerd Motter
Waldlauf Treffpunkt Parkplatz Waldschänke, Breiniger Berg Samstag
14:30 - 15.00 alle Klassen Mittelstrecke - Langstrecke Hans-Gerd Motter
Walking Treffpunkt Parkplatz Waldschänke, Breiniger Berg Sonntag
11:30 - 12:30 alle Klassen Walking Hans-Gerd Motter
Kondit.- u. Fitnesstraining Donnerberg Kaserne Fitnessraum Donnerberg
Info: 02402/20935
Samstag
11:30 - 12:30 Erwachsene ab 18 Jahre Krafttraining Heinz Schmidt