Übungsplan Fitness / Turnen - Stand: 04.09.2017

Angebot Sportstätte Tag Uhrzeit Alter Trainingsinhalte Leitung Nr
Spinning Donnerberg Kaserne Fitnessraum: Infos unter 0157/57413489 Mittwoch 18:45 - 19:45 gemischte Gruppe Spinning Petra Claaßen 1
Spinning Donnerberg Kaserne Fitnessraum: Infos unter 0157/57413489 Mittwoch 18:45 - 19:45 gemischte Gruppe Spinning Petra Claaßen 2
Einradfahren Erlenweg Freitag 16:30 - 18:00 gemischte Gruppe Einradfahren Erika Baur 3
Pilates Berufskolleg/ Gymnastiksaal/ Spiegelsaal Donnerstag 19:30 - 21:00 Frauen und Männer ab 18 Jahre / Bitte Handtuch und dicke Socken mitbringen.
->Bericht siehe Sportgruppen
systematisches Körpertraining Alexandra Fechtner 4
Eltern & Kinder Turnen
Hermannstraße Montag 16:00 - 17:00 Eltern und Kinder Turnen einfache spielerische Elemente Astrid Hinze 5
Eltern & Kinder Turnen
Turnhalle Liester
Freitag 16:00 - 17:00 Eltern und Kinder Turnen
ca. 1 bis 4 Jahre
einfache spielerische Elemente Christina Conrads 6
Turnen & Spiele Vorschulalter Höhenstraße Freitag 15:00 - 16:30 Kinder 4 bis 6 Jahre
Vorschulalter
einfache spielerische und turnerische Elemente Daniela Belvederesi 7
Turnen an Geräten
Höhenstraße Montag 17:00 - 19:00 Jungen und Mädchen Turnen an Geräten Daniela Belvederesi 8
Turnen Mädchen und Jungen (gemischt) Höhenstraße Freitag 16:30 - 18:00 Mädchen und Jungen
6 bis 12 Jahre
turnerische Grundelemente Daniela Belvederesi 9
Spiele mit und ohne Ball
Höhenstraße Samstag 10:00 - 12:00 Mädchen und Jungen
10 bis 15 Jahre
Bewegung, Spaß und Spiel
Daniela Belvederesi 10
Rhythmische Fitness- Gymnastik Ritzefeld Gymnasium, neue Halle Montag 20:00 - 22:00 Frauen ab 50 Jahre Rhythmische
Fitness Gymnastik
Daniela Belvederesi 11
Bauch, Beine und Po Stettiner Straße Montag 18:45 - 19.15 Alle ALtersklassen Fitness Gymnastik Steffie Maske-Derleth 13
Step-Aerobic Stettiner Straße Mittwoch 19:00 - 20:00 Frauen ab 18 Jahre Step-Aerobic
Vera Block-Deconick 14
Rhythmische Fitness- Gymnastik Stettiner Straße Mittwoch 20:00 - 21:30 Frauen ab 18 Jahre Rhythmische
Fitness Gymnastik
Vera Block-Deconick 15
Fitness- Gymnastik Turnhalle Liester Donnerstag 20:00 - 22:00 Frauen ab 50 Jahre Rhythmische
Fitness Gymnastik
Angela Kaesler 16
Turnen & Spiele "Er & Sie" Höhenstraße Freitag 20:00 - 22:00 Frauen und Männer ab 50 Jahre Spiele und Spass Gert Steves / Axel Steves 17
Badminton "Hobby" Höhenstraße Freitag 18:15 - 20:00 gemischte Gruppe ab 16 Jahre Spiele und Spass Beate Lang 18
Volleyball "Hobby" Berufskolleg Dienstag 20:00 - 22:00 gemischte Gruppe ab 18 Jahre Spiele und Spass Reiner Schröder 19